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        上午各大网站报道禾丰镇失联两小孩后,社会各界伸出援手,感谢社会各界爱心!但很不幸下午刚接到不愉快消息:两个孩子是溺水，其中一个已经没生命体征了，另一个正在抢救!这给每个做家长,老师,社会一个什么警钟,为何频频出类似悲哀事件!难道就不可以避免吗?这值得我们每一个人去深思!是我们教育有问题吗?

一.防溺水安全小贴士

　　中小学生游泳四不：

　　1、未经老师、家长允许，不擅自结伴游泳。

　　2、不到江、河、湖、塘和没有防护设施的海边等地方游泳。

　　3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

　　4、不到不熟悉的水域游泳。



二、溺水事故安全措施

　　（一）、游泳安全要点

　　1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

　　2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 



　　3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

　　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳； 



　　5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

　　6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；



　　7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

（二）、如何预防游泳时下肢抽筋



　　游泳前一定要做好暖身运动。



　　2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

　　3）游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

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